Jak być szczęśliwą mamą?

Staraj się jak najwięcej obowiązków przerzucić na innych, by móc samej odreagować stresy dnia codziennego. Uprawiaj sport, idź na basen, biegaj, gdyż wysiłek fizyczny znacznie podnosi poziom endorfin, co pozwala się odprężyć i wzmocnić kondycję, która przy małym dziecku jest bardzo potrzebna.