Co robić, aby zdrowo żyć?
Możesz też pójść o krok dalej i zainstalować w telefonie aplikację, która przypomina o piciu wody lub do której można wprowadzać zjadane posiłki i sprawdzać kalorie, a także podsumowywać, co tak naprawdę i jak często zjadasz w ciągu dnia. Wyniki mogą być zaskakujące.