mama i maluch

Rozwój nowego życia wymaga od organizmu kobiety znacznie większych zasobów energetycznych i odżywczych niż w standardowych warunkach. Aby zapewnić prawidłowy przebieg ciąży oraz zdrowie dziecka, przyszłe mamy muszą szczególnie uważnie monitorować poziom witamin i minerałów w swoim organizmie. Czy wystarczy zdrowa dieta? Najważniejsze witaminy i minerały w pierwszym trymestrze ciąży Najważniejsze witaminy i minerały w …

czytaj całość „Jakie witaminy i minerały są najlepsze dla kobiet w ciąży?”

Nawilżanie skóry Domowy peeling Masaże w profilaktyce Dieta a elastyczność skóry Skąd biorą się rozstępy Rozstępy to jeden z najczęstszych problemów dermatologicznych u kobiet w ciąży. Choć nie zawsze można całkowicie zapobiec ich powstawaniu, odpowiednia pielęgnacja i świadome działanie znacząco redukują ryzyko ich wystąpienia oraz minimalizują widoczność już istniejących blizn. Skąd biorą się rozstępy Rozstępy …

czytaj całość „Jak zapobiegać rozstępom w ciąży? Domowe sposoby na rozstępy”

To, czy partner ma być obecny przy swojej ukochanej podczas porodu jest dla wielu par poważnym dylematem. Decyzję para powinna podjąć wspólnie i warto przy tym rozstrzygnąć każde „za” i „przeciw”. Postaramy się wam pomóc podając garść wad i zalet porodu rodzinnego. Obecność partnera przy porodzie — co daje parze? Przygotowanie do porodu rodzinnego Obawy …

czytaj całość „Poród rodzinny – wady i zalety obecności partnera przy porodzie”

Po ponad 40 tygodniach ciąży przychodzi czas na jej rozwiązanie. Kobieta może urodzić dziecko naturalnie lub poprzez cesarskie cięcie. Który ze sposobów jest lepszy? Prezentujemy obie metody, omawiając wady i zalety każdej z nich. Czym jest cesarskie cięcie? Zalety i wady cesarskiego cięcia Czym jest poród naturalny? Zalety i wady porodu naturalnego Cesarskie cięcie czy …

czytaj całość „Poród naturalny czy cesarskie cięcie?”